Книга “Физиология счастья” предназначена для читателя, который серьёзно задумался о своём здоровье. Главное достоинство книги состоит в том, что читатель может сэкономить массу времени в поиске самых важных принципов, от которых зависит здоровье человека.
В книге простым и доступным в языком преподносятся причинно-следственные связи, наблюдая которые, читатель делает однозначные выводы о том, как работает, и что влияет на правильную работу всех систем организма.
Начиная со школы, детей учат различным прикладным наукам, а затем более узким специализированным направления в деятельности. По сути, человек от 9 до 16 лет обучается тому, КАК использовать себя, свой организм в деятельности. Но нигде, ни в школе, ни в других учебных, и даже в медицинских ВУЗах человеку не рассказывают о том, на чём в принципе основана здоровая работа его организма (за исключением банальных рекомендаций). Но, прежде, чем использовать свой организм в той или иной деятельности, нужно понять – как этот организм работает, чего нужно и чего нельзя делать для того, чтобы этот организм продолжал нормально жить работать. Это знание должны преподавать в школе. Потому что здоровье, это – самый важный аспект нашей жизни. Без хорошего здоровья, рассуждать о каких-либо ещё возможностях, имеет смысл только с учётом своей немощи или болезни, и никак иначе.
В книге “Физиология счастья” собраны самые главные принципы, на которых основывается здоровье человека. Информация, содержащаяся в книге объединяет практические знания современных учёных физиологов и учёных биохимиков, а также принципы древней медицины.
— ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО (ССЫЛКА) —
ИЛИ
ЧИТАТЬ КНИГУ ОНЛАЙН
— ЧТО ТАКОЕ СМЕХ и ЗАЧЕМ ОН НУЖЕН —
ГЛАВА ВТОРАЯ:
— ГОРМОНЫ РАДОСТИ, СЧАСТЬЯ и УДОВОЛЬСТВИЯ —
ГЛАВА ТРЕТЬЯ:
— ОСНОВЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ —
— СОВМЕСТИМОСТЬ ПРОДУКТОВ ПИТАНИЯ
— ПЛАН ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПИТАНИЯ
— МЯСО, РЫБА – ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
ГЛАВА ЧЕТВЁРТАЯ:
ГЛАВА ПЯТАЯ:
— ПОЧЕМУ ДВИЖЕНИЕ ВАЖНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ —
ГЛАВА ШЕСТАЯ:
— ПРИЛОЖЕНИИ №1 – метод дыхания по Бутейко;
— ПРИЛОЖЕНИИ №2 – метод дыхание с прибором “Сомоздрав”;
— ПРИЛОЖЕНИИ №3 – упражнения дыхания по йоге;
ГЛАВА СЕДЬМАЯ:
— ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА —
ГЛАВА ВОСЬМАЯ
— КАКИЕ БОЛЕЗНИ ПРОИСХОДЯТ ИЗ-ЗА СТРЕССА —
ГЛАВА ДЕВЯТАЯ
— ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА —
— ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ —
— НАРОДНОСТЬ – ХУНЗА. ПРИНЦИПЫ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА —
ГЛАВА ДЕСЯТАЯ
— НАСТОЯТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО СОХРАНЕНИЮ СВОЕГО ЗДОРОВЬЯ —
…………