Один патологоанатом, со стажем работы в 40 лет сказал, что – всего лишь один раз (!!!) при вскрытии он видел человека, организм которого не имел каких либо выраженных хронических заболеваний. Человек умер естественной смертью в возрасте 91 года.
Что это значит? А это значит следующее: продолжительность жизни человека зависит прежде всего от того – КОГДА он заболеет тем заболеванием, с которым его организм не сможет справиться.
И это первый и самый основной фактор определения продолжительности жизни, исходя из однозначной статистики.
К профилактике смертельно опасных заболеваний, которые могут сократить продолжительность нашей жизни мы ещё вернёмся.
И тем не менее, помимо тяжёлых заболеваний, которые могут привести (и приводят) к сокращению продолжительности жизни человека. Существует ещё один фактор, от которого зависит продолжительность жизни человека. Об этом несколько подробнее.
От чего зависит продолжительность жизни организмов
В живой природе мы можем заметить одну общую закономерность (практически не имеющую исключений). Среди организмов животного мира наибольшую продолжительностью жизни демонстрируют те организмы, которые – больше в размерах. То есть, более крупные животные одного класса (например млекопитающие), живут дольше, чем животные этого же класса, но имеющие – меньший размер и массу тела.
Например: средняя продолжительность жизни слона – 60 – 70 лет.
Средняя продолжительность жизни оленя 13 – 15 лет, в неволе до 20 лет.
Средняя продолжительность мыши 1 – 1,5 года. В неволе 2 – 3 года.
Организм человека, правда – выпадает из этой закономерности. Например: лошадь живёт 20 – 30 лет. Но её организм крупнее. Чем организм человека. А продолжительность человека, тем не менее – больше, чем у более крупной лошади. Но, организм человека значительно отличается от организма животного. Хотя бы размером головного мозга. Это различие человека от всего животного мира можно видеть ещё и в том, что человеческий ребёнок взрослеет гораздо дольше. Чем детёныши животного мира. Поэтому, сравнивать животных и человека, это не всегда приемлемо.
Но, вернёмся к зависимости продолжительности жизни от размера организма.
В продолжительности жизни организмов животных класса пресмыкающихся такая же картина:
Крокодил: средняя продолжительность жизни от 80 до 100 лет.
Ящерицы: средняя продолжительность жизни организма 5 – 7 лет, максимальная до 12 лет
Как говорится – закономерность налицо. Чем крупнее организм животного, тем большая у него продолжительность жизни. Есть, конечно редкие исключения, они встречаются в основном среди морских обитателей. Но это лишь – исключения, которые не связаны с общими особенностями всех организмов, которые влияют на продолжительность жизни.
Размер животного непосредственно связан со скоростью обмена веществ это животного.
Мышь, например, делает 150 вдохов в минуту, её сердце бьётся с частотой 600 (!) ударов в минуту.
А слон, делает всего 6 вдохов в минуту, а частота сердечных сокращений всего 30 уд./мин.
Все животные, да и мы с вами «сделаны» из клеток, которые сходны по своей структуре, свойствам и особенностям. Исходя из неравнозначной частоты сердечных сокращений и частоты дыхания, можно понять, что организм мыши будет изнашиваться – гораздо быстрее организма слона.
Возникает закономерный вопрос: а почему так происходит? Почему у более крупных организмов частота сердечных сокращений и частота дыхания гораздо меньше, чем у мелких организмов того же класса (млекопитающих например)?
Здесь есть один момент. Существует такой показатель, как отношение массы к площади поверхности тела. Согласно формулам, масса организма увеличивается пропорционально размерам тела, взятым в кубе (y=x³), а площадь поверхности тела, увеличивается только в квадратной прогрессии (в квадрате, то есть, во второй степени: (y=x²).
Если перевести эти умные слова на простой человеческий язык, то получается, что слону для поддержания своей температуры тела необходимо значительно меньше энергии, чем такому же по весу количеству мышей. Все потому что при одинаковом весе слона и мышей, общая площадь тела этих мышей будет – значительно больше, чем площадь поверхности тела слона. Соответственно и на поддержание температуры тел тысяч мышей нужно расходовать больше энергии.
Другими словами: для того чтобы поддерживать нужную температуру тела, 5-ти тонному слону нужно значительно меньше энергии, чем 5-ти тоннам мышей. Поэтому слону и не нужна такая высокая скорость обмена веществ, какая необходима мышам.
Помимо поддержания необходимой температуры, для того чтобы передвигаться 5-ти тоннам мышей нужно затратить – гораздо больше энергии, чем одному 5-ти тонному слону. Перемещение каждой из нескольких десятков тысяч мышей нужно инициировать и организовывать отдельно, как отдельному организму. Энергии на это будет затрачено во много раз больше, чем на рациональное движение одного слона.
ВЫВОД.
Мелкие организмы животных, из расчёта на единицу массы тела, должны затрачивать гораздо больше энергии на поддержание своей жизнедеятельности, чем более крупные организмы. Изнашивание тканей организма происходит быстрее, продолжительность жизни – меньше.
А теперь вернёмся к нам, к людям.
Точно такая же закономерность (законы физики для всех одинаковы) наблюдается и среди людей. То есть, человек с более крупным телосложением («широкая кость») имеет более медленный обмен веществ, чем человек хрупкого сложения от природы («тонкая кость»), то есть людей маленького роста, или людей высокого роста, но – худощавого телосложения.
В главе «Правильное питание для здоровья» было представлено условное разделение на три основных типа организма, которые имеют то или иное выраженное качество (или «дошу»). Каждая из трёх дош определяет работу той или иной системы организма:
Питта-доша отвечает за обменные процессы – пищеварение, метаболизм.
Капха-доша поддерживает баланс жидкости в теле.
Вата-доша руководит двигательными процессами – движение крови, нервных импульсов в теле.
Люди худощавого сложения, с высокой скоростью обмена веществ имеют перевозбуждённую дошу – «Вата», которая отвечает за работу нервной системы, за двигательные функции, в том числе и за скорость продвижения пищи в кишечнике. Причиной повышенного обмена веществ здесь является – высокая скорость возбуждения нервной системы. Это выражается в следующих проблемах для организма:
- Слишком быстрая перистальтика (продвижение) кишечника. Питательные вещества не успевают всасываться, это становится причиной проблематики с набором необходимого веса.
- Запас Жизненной энергии расходуется – неравномерно. Из-за быстрого перевозбуждение нервной системы, расход Жизненной энергии может взлетать, и в пиковые значения иметь – нерационально высокий расход. А затем падать на длительный период в «экономный режим». В эти периоды «экономного режима», головной мозг не может обеспечить нормальную работу всех внутренних органов.
Длительные периоды недостаточного уровня Энергетики (расхода Жизненной энергии), приводят к тому, что согласно Аюрведе, перевозбуждение доши Вата, является причиной – 80% всех заболеваний!
В главе «Правильное питание для здоровья» представлены предпочтительные продукты питания, и другие рекомендации, которые – нейтрализуют перевозбуждённую дошу «Вата», а также рекомендуемые упражнения и деятельность.
Следующий тип людей, который имеет высокую скорость обмена веществ, это люди, с перевозбуждённой дошей «Питта», которая отвечает за работу эндокринной системы организма.
В этом случае, причиной высокой скорости обмена веществ, является усиленная работа органов эндокринной системы человека. Это, в свою очередь, приводит к болезням, связанных прежде всего с органами пищеварительной системы. А также, это приводит к слишком быстрому «изнашиванию» внутренних органов.
Для того, чтобы нормализовать перевозбуждённую дошу «Питта», необходимо следовать рекомендациям по питанию и образу жизни, которые описаны в главе «Правильное питание для здоровья».
Люди, у которых перевозбуждена доша «Капхи», как раз наоборот, имеют слишком замедленный обмен веществ. Казалось бы, с точки зрения продолжительности жизни, это – положительный показатель. Но, люди со слишком медленным обменом веществ имеют склонность – слишком быстро набирать вес. И именно это становится причиной появления у них заболеваний, которые связаны с проблемой лишнего веса. Проблема связана не только с повышенной нагрузкой на сердце и весь организм в целом. Лишний вес это не только жировые отложения. В организме людей с перевозбуждённой дошей «Капха» также откладываются шлаки, которые в последствии становятся питательной средой для патологических микроорганизмов, с дальнейшим появлением хронических заболеваний и онкологии.
Для того, чтобы нормализовать перевозбуждённую дошу «Капха», также необходимо следовать рекомендациям по питанию и образу жизни, которые описаны в главе «Правильное питание для здоровья».
Редко можно встретить человека, у которого все доши находятся в равновесии. У таких людей имеется больше шансов оставаться здоровыми, не предпринимая специальных поправок на питание и организацию своей деятельности. Но, это всего лишь – шансы. И если вести себя не слишком разумно, то есть, не используя важные знания. То эти шансы прожить дольше, будут сведены к нулю.
От чего ещё зависит продолжительность жизни человека
Наша современная медицина добилась выдающихся успехов. Но, эти успехи, из-за особенностей организации взаимоотношений нашего общества, непосредственно завязаны на финансовой прибылью.
И тут мы сталкиваемся с убийственным (в прямом смысле этого слова) парадоксом. А именно: современная медицина и фармакологическая промышленность не заинтересованы в том, чтобы человек был здоровым! Наибольший интерес для осуществления финансового интереса, представляют те люди, которые живут достаточно долго, но при этом болеют хроническими заболеваниями. Потому что именно такой человек приносит – максимальную прибыль.
В общем результате, исходя из неутешительного выше приведённого вывода, мы с вами имеем медицину и фармакологическую промышленность, которая – очень и очень активно борется с симптоматикой заболеваний. То есть, с – проявлениями болезней, но не с причинами как таковыми. И даже вирусные заболевания, или болезни, при которых идёт размножение патогенных бактерий, лечатся только – убивая вирусы и бактерии. Но, не устраняя саму причину их размножения, то есть неблагоприятную среду организма для размножения и распространения микроорганизмов. Об этом подробнее будет дальше.
Не нужно в чём-то обвинять врачей и фармакологов. Мы все с вами живём в современном обществе. Где ВСЕМИ процессами управляет – ФИНАНСОВАЯ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬ. Таков основной интерес, и – центр притяжения, вокруг которого крутятся подавляющее большинство всех интересов людей.
Это совсем не означает, что не нужно ходить к врачам. Наоборот: чем раньше вы обратитесь за медицинской помощью, тем меньше вероятность получить осложнения от текущего заболевания.
Но нас с вами интересует сейчас не финансовый интерес, а исключительно – забота о своём здоровье, и непосредственно максимально долгая, и обязательно здоровая жизнь. Поэтому, все вопросы здоровья мы будем рассматривать в полном объёме. А именно, начиная с ПЕРВОПРИЧИН, для того, чтобы воздействуя на эту первопричину, убрать нежелательные следствия (само заболевание).
СЛЕДУЮЩАЯ ГЛАВА: — ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ —